뱃살 빼기

[1분 피트니스] [1분 피트니스] 뱃살빼기, 복부 근력 강화1/76

MBC 2011.11.29 기사보기

[뉴스투데이]인터뷰： 요즘 불어나는 뱃살 때문에 고민 있으신 분들 굉장히 많으실 거예요.그런 분들을 위해서 준비했습니다.복부 전체 운동을 배워볼게요.먼저 자리에 누워 양쪽 다리와 양쪽 손을 쭉 뻗어주세요...

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